Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

cara memperbanyak asi

cara memperbanyak asiMenjadi seorang ibu adalah salah satu cita-cita setiap wanita. Segala hal akan dilakukan untuk kebahagiaan buah hati tercinta. namun, kadang hal yang mewarnai kebahagiaan seorang ibu ketika ASI yang keluar hanya sedikit. Oleh karena itu, banyak ibu menyusui melakukan segala cara memperbanyak ASI agar buah hati Anda mendapat asupan gizi yang mencukupi, salah satunya dengan  mengonsumsi makanan yang bisa memperbanyak produksi ASI. Ibu yang produksi ASInya sedikit kadang membuat sebagian ibu menyusui stress, keadaan ini membuat produksi ASI semakin sedikit. Hal ini berdampak buruk bagi si buah hati. Kebutuhan ASI yang seharusnya dikonsumsi buah hati Anda bisa berkurang. Terlebih ASI menjadi makanan primer/ pokok yang harus dikonsumsi oleh buah hati Anda.

Beberapa Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

ASI merupakan salam satu berkah dari tuhan yang harus disyukuri. Tidak ada alat secanggih apapun di dunia ini yang bisa menyaingi keunggulan dari ASI. Dengan kehigienisan serta kandungan yang ada di dalam ASI berguna untuk kecerdasan serta tumbuh kembang buah hati Anda. Akan tetapi hal yang membuat frustrasi para ibu menyusui adalah ketika ASI mereka tidak kunjung keluar banyak yang mana menyebabkan buah hati Anda tidak puas untuk segera kenyang. Maka dari itu, tangis keraslah yang bisa buah hati Anda lakukan. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa menggunakan beberapa cara memperbanyak ASI misal, dengan memperbanyak mengonsumsi olahan makanan dari daun katuk. Anda bisa mengolah daun katuk menjadi berbagai jenis sayur, seperti sayur bening daun katuk. Bahkan daun katuk enak digunakan untuk lalapan. Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang mana dapat meningkatkan kadar prolaktin. Dengan adanya kandungan tersebut membuat produksi ASI Anda semakin lancar.

Maka dari itu, Anda sebagai ibu menyusui sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi olahan daun katuk agar dapat memperlancar produksi ASI Anda. Dengan begitu kebutuhan buah hati Anda akan ASI dapat terpenuhi secara maksimal. Demikian artikel mengenai cara memperbanyak ASI secara alami.

Related posts: