Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

cara Memperbanyak ASISeperti yang sudah kita tahu, ASI menjadi sumber makanan utama bagi bayi yang baru lahir sampai dengan usia 6 bulan. Karena dalam rentang waktu tersebut, bayi belum bisa mencerna makanan lain secara sempurna layaknya orang dewasa. Sehingga di butuhkan banyak asupan ASI supaya tetap bisa tumbuh dan berkembang. Bagi ibu menyusui sendiri, cara memperbanyak ASI wajib untuk di ketahui, supaya nantinya ASI yang di berikan kepada bayinya bisa banyak dan lancar, sehingga tumbuh kembang bayi selama waktu 6 bulan pertama kehidupannya itu bisa tercukupi. Selain bermanfaat bagi bayi, memberikan ASI ini juga bermanfaat bagi ibu menyusui itu sendiri, karena bisa menghindarkan ibu yang baru melahirkan ini dari resiko kanker payudara yang mematikan.

Bagaimana Cara Memperbanyak ASI Secara Alami?

Bagaimana cara memperbanyak ASI? Jawabannya bisa bermacam-macam. Karena memang cara memperbanyak jumlah ASI ini ada bermacam ragam. Cara yang pertama adalah dengan memompa ASI atau dengan memijat payudara. Dengan rutin memompa ASI dalam interval 30 menit sekali akan membuat pembentukan ASI di payudara ibu akan lancar dan banyak sehingga bisa mencukupi kebutuhan ASI si bayi, cara ini juga di rekomendasikan bagi para ibu menyusui yang juga bekerja selain menjadi ibu rumah tangga. Untuk pemijatannya sendiri akan bermanfaat bagi payudara ibu menyusui sehingga bisa rileks dan produksi ASI bisa terus berjalan.

Kemudian cara yang selanjutnya adalah dengan menyusui di malam hari. Menyusui di malam hari ini di percaya akan membuat produksi ASI lancar dan banyak. selain itu, menyusui di malam hari juga akan lebih mudah karena bayi hanya akan terbangun ketika minum ASI saja. Kemudian cara terakhir yang akan di bahas mengenai cara memperbanyak ASI adalah dengan mengganti posisi menyusui. Pergantian posisi menyusui akan membuat proses produksi ASI akan semakin lancar, dan jika bergantian, masing-masing payudara ibu hamil bisa bergantian menyiapkan ASI untuk buah hati, serta akan membuat kesehatan payudara ibu hamil menjadi lebih terjaga jika di bandingkan tidak berganti posisi menyusui.

Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

cara memperbanyak asiMenjadi seorang ibu adalah salah satu cita-cita setiap wanita. Segala hal akan dilakukan untuk kebahagiaan buah hati tercinta. namun, kadang hal yang mewarnai kebahagiaan seorang ibu ketika ASI yang keluar hanya sedikit. Oleh karena itu, banyak ibu menyusui melakukan segala cara memperbanyak ASI agar buah hati Anda mendapat asupan gizi yang mencukupi, salah satunya denganĀ  mengonsumsi makanan yang bisa memperbanyak produksi ASI. Ibu yang produksi ASInya sedikit kadang membuat sebagian ibu menyusui stress, keadaan ini membuat produksi ASI semakin sedikit. Hal ini berdampak buruk bagi si buah hati. Kebutuhan ASI yang seharusnya dikonsumsi buah hati Anda bisa berkurang. Terlebih ASI menjadi makanan primer/ pokok yang harus dikonsumsi oleh buah hati Anda.

Beberapa Cara Memperbanyak ASI Secara Alami

ASI merupakan salam satu berkah dari tuhan yang harus disyukuri. Tidak ada alat secanggih apapun di dunia ini yang bisa menyaingi keunggulan dari ASI. Dengan kehigienisan serta kandungan yang ada di dalam ASI berguna untuk kecerdasan serta tumbuh kembang buah hati Anda. Akan tetapi hal yang membuat frustrasi para ibu menyusui adalah ketika ASI mereka tidak kunjung keluar banyak yang mana menyebabkan buah hati Anda tidak puas untuk segera kenyang. Maka dari itu, tangis keraslah yang bisa buah hati Anda lakukan. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa menggunakan beberapa cara memperbanyak ASI misal, dengan memperbanyak mengonsumsi olahan makanan dari daun katuk. Anda bisa mengolah daun katuk menjadi berbagai jenis sayur, seperti sayur bening daun katuk. Bahkan daun katuk enak digunakan untuk lalapan. Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang mana dapat meningkatkan kadar prolaktin. Dengan adanya kandungan tersebut membuat produksi ASI Anda semakin lancar.

Maka dari itu, Anda sebagai ibu menyusui sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi olahan daun katuk agar dapat memperlancar produksi ASI Anda. Dengan begitu kebutuhan buah hati Anda akan ASI dapat terpenuhi secara maksimal. Demikian artikel mengenai cara memperbanyak ASI secara alami.